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Ein gummiertes Set, das je nach Zusammenbau als Kurzhanteln, Kettlebells oder Langhantel funktioniert. Die gummierte Oberfläche reduziert den Lärm und schützt den Boden, was beim Training zu Hause wichtiger ist, als die meisten erwarten.
Kniebeugen, Kreuzheben, Brust- und Überkopfdrücken in der Langhantel-Konfiguration; Swings und Carries im Kettlebell-Aufbau; Rudern, Curls und Zusatzarbeit mit den Kurzhanteln. Es deckt Krafttraining, funktionelles Training und HIIT-Zirkel ab.
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▸ Welches Gewicht sollte ich wählen?Das 22 lb (10 kg) Set eignet sich für allgemeine Kondition und Anfänger; das 33 lb (15 kg) Set gibt dir mehr Raum, um bei Grundübungen Fortschritte zu machen.
▸ Wie wechsle ich zwischen Kurzhantel, Kettlebell und Langhantel?Die Gewichte werden mit Sicherheitsverschlüssen auf die Griffe geschraubt; Kettlebell-Griff und Langhantel-Verbinder werden an denselben Griffen befestigt. Der Wechsel dauert etwa eine Minute.
▸ Ist es leise genug für eine Wohnung?Die Gummibeschichtung dämpft Geräusche deutlich im Vergleich zu blankem Eisen, dennoch empfehlen wir eine Matte darunter.
▸ Was, wenn ich es zurückgeben muss?Du bist durch unseren 30-Tage-Käuferschutz abgesichert — sieh dir unsere Rückerstattungsrichtlinie für alle Details an.
Wir wählen Ausrüstung handverlesen aus, die wirklich in den Alltag passt — praktisch, gut gemacht und wirklich nützlich. Jede Bestellung ist durch unseren 30-Tage-Käuferschutz, kostenlosen US-Versand und freundlichen Support mit Sitz in den USA abgesichert.
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