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Quantité:
Un ensemble de boxe complet pour le garage, la cave ou une pièce libre. Pas de fixation murale, pas de crochet au plafond, pas de perçage : le sac tient sur sa propre base et se déplace quand tu as besoin de récupérer l'espace.
Pour le travail au sac, la plupart des adultes sont bien équipés avec 12 ou 14 oz. Les gants plus légers conviennent aux exercices de vitesse, les gants plus lourds protègent les mains sur des rounds plus longs.
Le sac arrive avec des gants dans lesquels tu peux vraiment t'entraîner, pas un support vide et une liste de courses. Même prix que les trois articles séparément.
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▸ Avec quoi je remplis la base, et combien ?Sable ou eau ; le sable est plus stable. La base est livrée vide et contient la majeure partie d'un sac de sable de jeu standard. Remplis-la là où le sac sera installé, car elle est lourde une fois pleine.
▸ De combien d'espace ai-je besoin ?Environ 6 × 6 ft pour pouvoir tourner autour. La hauteur de plafond n'a pas d'importance.
▸ Est-ce que ça abîmera le sol ?Pas sur le béton ou le caoutchouc. Sur du parquet ou du stratifié, place un tapis en caoutchouc sous la base pour protéger le sol et empêcher le sac de bouger.
▸ Puis-je donner des coups de pied ?Oui, il est conçu pour le kickboxing et le MMA ainsi que pour la boxe. Vise la colonne rembourrée.
▸ Puis-je retourner un seul article ?Non. Les articles du lot sont retournés ensemble, car le lot est vendu au prix d'un ensemble.
Un ensemble à revêtement caoutchouc qui sert d'haltères, de kettlebells ou de barre selon la façon dont tu l'assembles. La finition caoutchoutée réduit le bruit et protège le sol, ce qui compte plus que la plupart des gens ne l'imaginent quand on s'entraîne chez soi.
Squats, soulevés de terre, développés poitrine et au-dessus de la tête avec la configuration barre ; swings et portés avec la configuration kettlebell ; tirages, curls et exercices d'appoint avec les haltères. Il couvre la musculation, le travail fonctionnel et les circuits HIIT.
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▸ Quel poids choisir ?L'ensemble de 22 lb (10 kg) convient à la condition physique générale et aux débutants ; l'ensemble de 33 lb (15 kg) t'offre plus de marge de progression sur les mouvements polyarticulaires.
▸ Comment passer de l'haltère au kettlebell et à la barre ?Les disques se vissent sur les poignées avec des colliers de verrouillage ; la prise kettlebell et le connecteur de barre se fixent sur les mêmes poignées. Le changement prend environ une minute.
▸ Est-ce assez silencieux pour un appartement ?Le revêtement caoutchouc atténue considérablement le bruit par rapport à la fonte nue, mais nous recommandons tout de même un tapis en dessous.
▸ Et si je dois le retourner ?Tu es couvert par notre Protection Acheteur de 30 jours — consulte notre politique de remboursement pour tous les détails.
Nous sélectionnons à la main du matériel qui s'intègre vraiment à la vie réelle — pratique, bien fabriqué et réellement utile. Chaque commande est couverte par notre Protection Acheteur de 30 jours, la livraison gratuite aux États-Unis et une assistance conviviale basée aux États-Unis.
▸ Puis-je donner des coups de pied ?Oui, il est conçu pour le kickboxing et le MMA ainsi que pour la boxe. Vise la colonne rembourrée avec tes coups de pied.
▸ Puis-je retourner un seul article ?Non. Les articles d'un lot sont retournés ensemble, car le lot est vendu comme un ensemble.
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